Descriptif:
Du houmous, du couscous, de la purée… les pois chiches normands vous accompagnerons pour vos idées recette !
Rincer les pois chiches, tremper les pendant 12 heures dans l’eau froide. Mettre 1 volume de pois chiches dans 3 volumes d’eau froide salée. Porter à ébullition puis faire cuire à feu doux pendant 1h30.
Ingrédients:
Pois chiche.
En conversion vers l’agriculture biologique.
Origine:
Normandie
Prix au kilo:
5.83 €/kg
Valeurs nutritionnelles :
- Energie 351 KJ.
- Glucides : 47,5 g
- dont sucres 6,5 g. Lipides : 5,9 g
- dont acides gras saturés 0,6 g.
- Protéines : 20,5 g. Sel : 0,08 g.
- Fibres : 13,3 g.
- Manganèse : 2,2 mg.